Walka
To właśnie w trudnych chwilach odkrywamy swój pełny potencjał, pozwalając naszemu umysłowi i ciału przekraczać własne granice.
— Leonardo Bonucci
Swego czasu trenowałem karate tradycyjne. Nasze treningi można było podzielić na kilka rodzajów: doskonalące technikę, siłowe i kondycyjne, choć często w trakcie jednego pojawiało się kilka elementów.
Nasz sensei zwykł w trakcie pytać, czy ktoś jest zmęczony i może ma ochotę odpocząć. Podczas robienia pompek ślizgaliśmy się na swoim pocie i krwi (bo robiliśmy je na kostkach dłoni, jednocześnie wzmacniając powierzchnię uderzeniową senpai). A jednak nikt nigdy nie usiadł na ławce. Pamiętam momenty kiedy wchodziłem po schodach tyłem, bo tak bolały mnie łydki. Mama pytała mnie, po co mi to, a jednak nie protestowała. A ja nie wierzyłem, że byłem w stanie zrobić 400 pompek.
Jestem jej za to wdzięczny, bo nauczyłem się tam twardego dążenia do celu. Nauczyłem się czegoś dużo bardziej ważnego: że moje ograniczenia są tylko w mojej głowie. Jeśli mam grupę, która mnie wspiera, jeśli nie mam siły na kolejny krok (lub pompkę), jeśli grupa to zrobi, istnieje szansa, że ja również dam radę.
Na tym polega moc Wspólnoty AA. Czy dowolnej innej wspólnoty pracującej na Programie Dwunastu Kroków.
Do pracy z Programem nie ma innej drogi, niż wyjście poza strefę komfortu.
Notkę można również obejrzeć w formie materiału na YouTube.
Codziennie napiszę kilka słów medytacji, otuchy lub rozważań dla siebie i tych, którzy chcą i będą chcieć czytać. W 2024 będę korzystać z książki „ Escape to Joy: 365 Meditations on Love, Fear & the Art of Living”, wydaną przez Geeko Publishing.
Piszę swoje refleksje, przemyślenia, co czuję - bez poprawiania, korekty, zastanawiania. Dzielę się doświadczeniem, siłą i nadzieją.
Jak na mityngach AA.
Jeśli znasz kogoś, kto ma trudność z czytaniem, a uważasz, że to, co piszę może pomóc - notki są dostępne w formie materiału w serwisie YouTube (link do konkretnego dnia pod notką).
Nowości od blogera
Inne tematy w dziale Rozmaitości
