Działanie
Lenistwo to nic innego jak nawyk odpoczywania, zanim się zmęczysz.
Jules Renard
Gdy wróciłem z terapii i zacząłem pracować, wpadłem w wir zajęć nakręcany moim wydumanym poczuciem winy wobec firmy. Pracowałem dłużej, niż powinienem. Siedziałem nad rzeczami, które wydawały mi się ważne, ale w szerszej perspektywie nie miały jakiegokolwiek znaczenia. Za dużo siedziałem. Jechałem z Synkiem na trening i zostawiłem go tam, a potem wracałem do domu. Wykonałem jakiś manewr, nie pamiętam jaki dokładnie, ale na pewno niebezpieczny. Potem drugi. Czułem się jakbym był pijany, mimo że już wtedy nie piłem chyba rok. Oczywiście nie piłem alkoholu, ale nie jadłem wtedy nic od dłuższego czasu. Przypomniałem sobie HALT, że nie powinienem być głodny, zły, samotny i zmęczony. W tamtym momencie byłem dokładnie taki. Od tamtej pory zawsze, w każdym miejscu, jak plecak, kurtka czy samochód mam coś do przegryzienia. Nie zawsze mogę odpocząć. Zawsze mogę nie być samotny.
Notkę można również obejrzeć w serwisie YouTube.
Codziennie napiszę kilka słów medytacji, otuchy lub rozważań dla siebie i tych, którzy chcą i będą chcieć czytać. W 2024 będę korzystać z książki „A Simple Way: 365 Life Changing Thoughts and Meditations to Bring You Joy”, wydaną przez Geeko Publishing.
Piszę swoje refleksje, przemyślenia, co czuję - bez poprawiania, korekty, zastanawiania. Dzielę się doświadczeniem, siłą i nadzieją.
Jak na mityngach AA.
Jeśli znasz kogoś, kto ma trudność z czytaniem, a uważasz, że to, co piszę może pomóc - notki są dostępne w formie nagrań na Youtube.
Nowości od blogera
Inne tematy w dziale Rozmaitości
