Ciężary
To okropne, gdy coś cię przytłacza, a nie masz duszy, której możesz się zwierzyć. Wiesz, co mam na myśli. Zdradzam swojemu fortepianowi rzeczy, które zwykłem opowiadać tobie.
— Fryderyk Chopin
Ostatnio obchodziłem kolejną rocznicę swojego trzeźwienia. Po co świętować ostatni dzień picia?, zapytała moja terapeutka. Uważam, że nie dokonałem czegokolwiek siedząc w ośrodku odwykowym, dlatego świętuję bardziej powrót do domu, odpowiedziałem.
Początek nowego życia, tak o tym myślę.
Kolega z AA zadzwonił do mnie po rocznicy. Życzył mi, żebym znalazł siłę na walkę z moimi demonami. Gdy o tym myślę, teraz, wydaje mi się, że ogromną część moich ciężarów zrzuciłem z siebie już dawno. W AA mówi się, że do pracy nad Programem potrzebny jest Sponsor. Ja myślę, że ogromną część tej pracy wykonałem właśnie z moją terapeutką. Właściwie to terapeutkami, i tą od terapii podstawowej i tej od pogłębionej. Mam Przyjaciela. I mam Żonę.
Opowiadałem im p wszystkim. Czułem, że albo będę uczciwy i powiem wszystko szczerze, albo to nie zadziała. Piszę, dużo piszę, szczególnie jeśli sobie z czymś nie radzę. Wyrzucam z siebie myśli.
Czasem nawet czytam, to co napiszę. Czasem nie, bo te myśli warto tylko podrzeć. Lub wyrzucić, choć najpierw trzeba było przelać je na papier.
Notkę można również obejrzeć w formie materiału na Youtube.
Codziennie napiszę kilka słów medytacji, otuchy lub rozważań dla siebie i tych, którzy chcą i będą chcieć czytać. W 2024 będę korzystać z książki „A Simple Way: 365 Life Changing Thoughts and Meditations to Bring You Joy”, wydaną przez Geeko Publishing.
Piszę swoje refleksje, przemyślenia, co czuję - bez poprawiania, korekty, zastanawiania. Dzielę się doświadczeniem, siłą i nadzieją.
Jak na mityngach AA.
Jeśli znasz kogoś, kto ma trudność z czytaniem, a uważasz, że to, co piszę może pomóc - notki są dostępne w formie nagrań na Youtube.
Nowości od blogera
Inne tematy w dziale Rozmaitości
