Wdzięczność
Uznanie dobra, które już masz w swoim życiu, jest fundamentem wszelkiej obfitości.
Eckhart Tolle
Jest świetną umiejętnością znajdowanie punktów rzeczywistości, za które mogę być wdzięczny.
Właściwie to uczę się tego przez cały czas. Są takie momenty, że niekoniecznie mam na to nastrój. Nie zawsze mam chęć. Czasem nawet wydaje mi się, że życie jest jak przysłowiowy papier toaletowy.
W takich sytuacjach mam swoją grupę na WhatsApp, gdzie często dzielimy się na niej swoimi wdzięcznościami i wtedy zawsze zauważam, że wcale nie jest tak źle. A to, co uważałem za słabość, gorszy aspekt rzeczywistości, okazuje się moim zasobem.
W najgorszych chwilach mam jeszcze afirmacje. Lubię pozytywne sformułowania, jakoś wierzę w ich moc. Kojarzy mi się to trochę z magią, zaklinaniem i szamaństwem. Może transem, w który lekko pewnie wpadam.
W słowach jest moc. Dlatego czasem lubię zapisać sobie jakąś wdzięczność, którą chcę lepiej zapamiętać.
Notkę można również obejrzeć w formie materiału na YouTube.
Codziennie napiszę kilka słów medytacji, otuchy lub rozważań dla siebie i tych, którzy chcą i będą chcieć czytać. W 2024 będę korzystać z książki „A Simple Way: 365 Life Changing Thoughts and Meditations to Bring You Joy”, wydaną przez Geeko Publishing.
Piszę swoje refleksje, przemyślenia, co czuję - bez poprawiania, korekty, zastanawiania. Dzielę się doświadczeniem, siłą i nadzieją.
Jak na mityngach AA.
Jeśli znasz kogoś, kto ma trudność z czytaniem, a uważasz, że to, co piszę może pomóc - notki są dostępne w formie nagrań na Youtube.
Nowości od blogera
Inne tematy w dziale Rozmaitości
