Dobre samopoczucie
Jeśli jesteś szczęśliwy, jeśli czujesz się dobrze, to nic innego się nie liczy.
Robin Wright
Gdy mierzyłem się z Krokiem Ósmym (Zrobiliśmy listę wszystkich osób, które skrzywdziliśmy i staliśmy się gotowi zadośćuczynić im wszystkim), liczyłem i próbowałem sobie dopisać do listy wszystkich, których zraniłem, których uraziłem, którym zrobiłem krzywdę.
Były w tym dwa błędy. Pierwszy z nich był taki, że często to mnie się wydawało, że moja wina była straszliwa, wielka i ciężka. Tymczasem, gdy próbowałem rozmawiać z daną osobą, okazało się, że te zranione przeze mnie osoby niekoniecznie czuły się zranione. Co więcej, część z nich zupełnie nie pamiętała tego konkretnego wydarzenia. Z drugiej strony, część z nich przypominała mi inne sytuacje, o których nie pamiętałem.
Błąd drugi polegał na tym, że nie uwzględniłem na tej liście siebie. Tym samym, próbowałem swoje winy, te faktyczne i te wymyślone przeze mnie, odkupić u innych. Starałem się, dwoiłem, troiłem, kupowałem, robiłem, przygotowywałem, zadośćuczyniałem wszystkim poza sobą. Jedyną osobą, którą pominąłem byłem ja.
Dlatego teraz nie martwię, gdy kupuję sobie coś ładnego. Dobrze się czuję w kolorowych koszulach. I takie sobie kupuję, oddaję stare, żeby służyły innym. Dlaczego nie.
Notkę można również obejrzeć w formie materiału na YouTube.
Codziennie napiszę kilka słów medytacji, otuchy lub rozważań dla siebie i tych, którzy chcą i będą chcieć czytać. W 2024 będę korzystać z książki „A Simple Way: 365 Life Changing Thoughts and Meditations to Bring You Joy”, wydaną przez Geeko Publishing.
Piszę swoje refleksje, przemyślenia, co czuję - bez poprawiania, korekty, zastanawiania. Dzielę się doświadczeniem, siłą i nadzieją.
Jak na mityngach AA.
Jeśli znasz kogoś, kto ma trudność z czytaniem, a uważasz, że to, co piszę może pomóc - notki są dostępne w formie nagrań na Youtube.
Nowości od blogera
Inne tematy w dziale Rozmaitości