Kontynuowanie
Jeśli cokolwiek zewnętrznego cię martwi, ból nie wynika z tego samego, lecz z twojej oceny, i to ty masz moc, aby ją zmienić w każdej chwili.
Marek Aureliusz
To, co się stanie, nie zależy ode mnie. Jak zareaguję na to, co się stało - to już ode mnie zależy.
Kiedyś uwielbiałem się taplać w swojej rozpaczy. Nurzać w poczuciu beznadziei. Cierpieć w ciemnościach.
A ciemności zawsze się bałem. Pamiętam jedną noc, gdy obudziłem się i spojrzałem w nogi łóżka. Było ciemno i nagle zauważyłem, że ciemność jest ciemniejsza w jednym miejscu. I poczułem, że jest zła.
Do dziś mam wrażenie, że diabeł wcale nie ma rogów i kosmatego ogonka. Zło, mam wrażenie, jest bezkształtne.
Dziś nie śpię sam. Dziś też nie wiem, czy mój widziany w nocy diabeł był diabłem, czy może moją wyobraźnią podkręconą alkoholem. I dziś nie zastanawiam się nad tym, czy to, co mi się przydarzyło jest dobre, czy złe. Nie mam na to wpływu.
Nie taplam się w rozpaczy. Nie nurzam w poczuciu beznadziei. Nie cierpię w ciemnościach. Zapalam światło.
Notkę można obejrzeć w formie materiału na Youtube.
Codziennie napiszę kilka słów medytacji, otuchy lub rozważań dla siebie i tych, którzy chcą i będą chcieć czytać. W 2024 będę korzystać z książki „A Simple Way: 365 Life Changing Thoughts and Meditations to Bring You Joy”, wydaną przez Geeko Publishing.
Piszę swoje refleksje, przemyślenia, co czuję - bez poprawiania, korekty, zastanawiania. Dzielę się doświadczeniem, siłą i nadzieją.
Jak na mityngach AA.
Jeśli znasz kogoś, kto ma trudność z czytaniem, a uważasz, że to, co piszę może pomóc - notki są dostępne w formie nagrań na Youtube.
Nowości od blogera
Inne tematy w dziale Rozmaitości