Postawa:
Nie możesz kontrolować tego, co ci się przydarza, ale możesz kontrolować swoją postawę wobec tego, co ci się przydarza, a w ten sposób opanujesz zmianę zamiast pozwolić, by ona zapanowała nad tobą.
Brian Tracy
Niestety, często mam tak, że wstaję rano i myślę, że to nie będzie dobry dzień. Szczególnie, gdy praca nie za bardzo mnie zachęca do pozytywnego myślenia.
Z natury jestem optymistą, mimo wszystko.
Myślę jednak, że nie chodzi o to, jakie mam podejście o poranku. Miłe złego początki, powiada polskie przysłowie i coś w nim jest. Wielokrotnie zdarzało mi się, że wstawałem rano cały zadowolony - z siebie i świata, a kończyłem dzień zmęczony, wkurzony i smutny. Wiele źle rozpoczętych dni kończyło się świetnym samopoczuciem.
Nieważne jak się zaczyna, a jak się kończy, powiedział kiedyś premier tego kraju. Ja myślę sobie, że ważne, oprócz tego, jest jeszcze w tym wszystkim, co po drodze. Mniej dla mnie ważne jest, czy jestem optymistycznie, czy defetystycznie nastawiony do życia o poranku. Ważne, że mam pogodę ducha. Takie podejście, które jestem w stanie sobie wyrobić, albo chociaż bardzo wspomóc. Mogę wyjść i się przewietrzyć się, gdy czuję przygniatający stres. Mogę zadzwonić do przyjaciela i poczuć jego wsparcie. Mogę poczytać jakiś inspirujący tekst.
Zawsze jest wyjście.
Notkę można również obejrzeć w formie materiału na YouTube.
Codziennie napiszę kilka słów medytacji, otuchy lub rozważań dla siebie i tych, którzy chcą i będą chcieć czytać. W 2024 będę korzystać z książki „A Simple Way: 365 Life Changing Thoughts and Meditations to Bring You Joy”, wydaną przez Geeko Publishing.
Piszę swoje refleksje, przemyślenia, co czuję - bez poprawiania, korekty, zastanawiania. Dzielę się doświadczeniem, siłą i nadzieją.
Jak na mityngach AA.
Jeśli znasz kogoś, kto ma trudność z czytaniem, a uważasz, że to, co piszę może pomóc - notki są dostępne w formie nagrań na Youtube.
Nowości od blogera
Inne tematy w dziale Rozmaitości
