23.06.2024, Niedziela

Lubię się uczyć. Lubię poznawać nowe rzeczy. Łatwo napalam się na nowe zadania, nowe wyzwania. Lubię związany z tym wysiłek intelektualny. 

Myślę, że duża część tego mojego podejścia wynika z informacji, którą dostałem na terapii. Chodzi o to, że picie alkoholu niszczy neurony, a może połączenia pomiędzy nimi. Choć nie da się tego w całości odbudować, to da się zrobić nowe ścieżki, jeśli, po pierwsze, przestanie się pić, po drugie, będzie się intelektualnie wysilać. 

Trochę jak z wątrobą - odświeża się, choć mimo tych kilku lat niepicia, mówię lekarzom o swojej historii. Każdy z nich powtarza, że widać to w poziomie otłuszczenia. 

Wracając do wysiłku, nie znoszę krzyżówek, jolek i innych tego typu rozrywek umysłowych. Podobnie nie bawi mnie sudoku, choć same w sobie gry logiczne lubię. Gram w gry planszowe. Czytam książki. I uczę się nowych rzeczy - to podobno wymusza powstawanie ścieżek w mózgu. Dlatego jeśli jestem w jakimś miejscu, następnym razem próbuję dojechać tam sam, bez GPS. Próbuję przeliczać różne rachunki w głowie, zamiast używać kalkulatora. Przypominam sobie fakty, zanim pójdę na łatwiznę wyszukiwarki internetowej. 

Dlatego też piszę tę notkę sam, nie używając dużego modelu językowego. Ale rysować nie umiem. 

Notkę można obejrzeć również w formie materiału na YouTube.