15.04.2024, Poniedziałek

Na terapii miałem zrobić listę wartości, z krótkim opisem. Ważna była kolejność, bo to miał być wyznacznik mojego podejścia do trzeźwego życia. To była praca indywidualna. Przygotowałem listę, na której znalazła się rodzina, trzeźwość i praca (reszta jest nieważna). W tej dokładnie kolejności.

 Pamiętaj, że teraz twoja trzeźwość jest najważniejsza - powiedziała mi wtedy terapeutka. - Właściwie, to nie trzeźwość, tylko abstynencja. Jak zaczniesz pić, nie będziesz mieć rodziny, pracy i tego wszystkiego. 

Wtedy, dla mnie jednak miało to wielki sens. Chciałem rozpaczliwie nie pić, żeby moja rodzina była szczęśliwa, żeby moja Żona miała męża, a moi Synowie - tatę. To oni byli powodem, moim motorem do działania. 

Jakiś czas później zrozumiałem, że to wszystko zaczyna się i kończy na mnie. To ja miałem dbać do swoją trzeźwość i to ja miałem jej chcieć. I - co być może najważniejsze - powinienem to robić dla siebie. Bo trzeźwienie to nie tylko chodzenie na mityngi, czytanie inspirujących książek, unikanie miejsc, gdzie się piło, przeglądanie listy sygnałów ostrzegawczych. To dbanie o siebie. Tak zwany dobry egoizm. 

I zmiana. A zmienić można tylko siebie. Nikogo więcej. 

Notkę można obejrzeć w serwisie YouTube.