trzeba mieć Butsudan - to buddyjski ołtarz domowy
trzeba mieć mistrza - najlepszy był Ekaku Hakuin.
i trzeba mieć Koan czyli problem do medytacji, na przykład
Dwie ręce klaszczą i słychać dźwięk, jaki jest dźwięk jednej ręki?
można jeszcze stosować Kinhin czyli medytację w czasie chodzenia
jako odpoczynek od medytacji siedzącej czyli Shikantaza.
a to wszystko po to, żeby osiągnąć mądrość Pradżnia.
jak już to wszystko mamy, to możemy jechać na zlot Zazenkai,
żeby pomedytowć wspólnie z podobnymi sobie.
Inne tematy w dziale Kultura
