Czego potrzebuje nastolatek od dorosłych?

Funkcjonowanie nastolatka zdeterminowane jest burzliwymi zmianami w rozwoju, które zachodzą wewnątrz jego ciała i w jego psychice. 

Zmiany te dotyczą nie tylko wzrastania, a więc wyglądu ciała. To także zmiany w procesie poznawczym. Pojawiają się nowe metody, nowe sposoby rozpatrywania zjawisk. Pojawia się myślenie przyczynowo-skutkowe. Pojawia się też myślenie abstrakcyjne, które pozwala wyjść poza myślenie konkretne. 

W obszarze funkcjonowania emocjonalnego mamy do czynienia z bardzo dużą labilnością emocjonalną i teatralnością niektórych reakcji emocjonalnych - mówi w rozmowie z MarketNews24 dr nauk medycznych Anna Kaźmierczak-Mytkowska, prodziekan kierunku psychologia na Uczelni Łazarskiego, psycholog kliniczny, psychoterapeuta dzieci, młodzieży i rodzin w Centrum CBT. – Trudne dla nastolatków jest kształtowanie samooceny, która jest mocno zależna od nastrojów. Zależenie od nastroju dochodzi do koncentracji na różnych aspektach poczucia własnej wartości.

Zmiany społeczne, które obejmują dość liczne konflikty, są jednak potrzebne, aby proces separacji z rodzicami mógł zachodzić. W to miejsce pojawia się bardzo istotna wartość, a są nią kontakty z rówieśnikami, które budują własną wartość, akceptację i przynależność, dając poczucie bezpieczeństwa. Grupa rówieśnicza staje się najważniejsza.

Wspominane zmiany mogą bardzo zaburzać codzienne funkcjonowanie nastolatka. Co więc mogą zrobić dorośli, aby wspomóc nastolatka w niełatwym dla niego okresie?

Na pewno bardzo duże znaczenie ma klimat emocjonalny w rodzinie. Atmosfera ciepła, empatii i bezpieczeństwa powinna towarzyszyć na każdym kroku. Młody człowiek potrzebuje tolerancji i zaufania wobec jego nowych sposobów radzenia sobie w sytuacjach trudnych.

Co ważne, metody wychowawcze, które są rekomendowane dotyczą także jasnego stawiania granic. Nastolatek oczekuje od nas informacji co jest dla niego bezpieczne, a co nie jest już bezpieczne i nie tworzy dobrych warunków dla jego rozwoju. Rodzic bezpieczny, to rodzic, który nie abdykuje z roli dorosłego, a więc poza wsparciem daje też informacje jakie są jego oczekiwania dr Anna Kaźmierczak-Mytkowska z Centrum CBT, prodziekan kierunku psychologia na Uczelni Łazarskiego. która we współpracy właśnie z Centrum CBT ogłosiła w lutym 2025 r. uruchomienie nowego kierunku studiów magisterskich na Wydziale Medycznym, a kierunkiem tym jest psychologia.