zhongguo zhongguo
36
BLOG

ZIMNA ROSA

zhongguo zhongguo Kultura Obserwuj notkę 0

Zimna rosa (寒露 hánlù) - jest siedemnastym słonecznym okresem w dwudziestu czterech terminach kalendarza chińskiego i jest częścią piątego słonecznego terminu jesieni, wskazującego oficjalny koniec jesieni.

Po okresie białej rosy przypadającej od 7 do 23 września robi się zimno. W tym czasie w niektórych regionach Chin, zwłaszcza na północy, pojawia się mróz. Temperatura stopniowo spada.


                       image


Podczas trzech terminów słonecznych: biała rosa (白露; báilù), zimna rosa (寒露 ; hánlù) i pierwszy szron (霜降 ; shuāngjiàng ) występuje kondensacja pary wodnej.

image

W tym czasie temperatury w większości południowych regionów Chin również spadają. Średnia dzienna temperatura w południowych Chinach wynosi poniżej 20°C

Podczas 寒露 powinno się spożywać więcej sezamu, lepkiego ryżu, miodu i produktów mlecznych.

imageciastka sezamowe 芝麻饼 (Zhīma bǐng).


Konieczne jest zwiększenie spożycia kurczaka, kaczki, wołowiny, wątroby wieprzowej, ryb, krewetek i głożyny. 

                  image


Produkty takie jak pieprz, imbir, cebula, czosnek mogą zaszkodzić ludzkiemu organizmowi.

Wskazane jest picie owsianki z owoców miłorzębu z nasionami lotosu, często spożywanie bulw pochrzynu. W Chinach jest on bardzo ceniony i zwany tam shan yao (dosłownie "górskie lekarstwo"). Kłącze (芋头Yùtou) jest niemal grubości i długości ludzkiej ręki. Wyrasta z niego pnącze wijące się w prześwietleniach leśnych lub na skraju lasu. Pochrzyn chiński w tradycyjnej medycynie ma neutralną naturę - wzmacnia śledzionę, płuca i nerki. Stosuje się go w wielu mieszankach ziołowych lub mieszankach ziół dodawanych do długo gotowanego wywaru z kości lub mięsa.

To dobry sposób na zachowanie zdrowia.image


W tym okresie pot szybciej odparowuje, powodując suchość skóry, wzmożone zmarszczki, suchość w ustach i gardle, suchy kaszel, a także wypadanie włosów.

Dlatego opieka zdrowotna ma na celu odżywienie yin i zapobieganie wysuszeniu, nawilżenie płuc i żołądka.

W miarę możliwości należy unikać przemęczenia. W diecie należy również uwzględnić mniej pikantne i wędzone potrawy. Należy jeść sezam, orzechy, białe grzyby, rzodkiewki, pomidory, marchew, korzeń lotosu i pić więcej mleka.

imageimageimageimageimage

Dobrze jeść banany, gruszki, jabłka, rodzynki, persimony będące doskonałym źródłem witaminy A, zawierające też witaminę C. Winno się również chronić skórę i zapobiegać jej szorstkości.


zhongguo
O mnie zhongguo

CHINY - to moja pasja i powołanie. KRAJ, w którym jest najwięcej ludzi do polubienia. JĘZYK, HISTORIA, KULTURA, TRADYCJA ... wszystko mnie interesuje. Wśród moich podróży po Chinach losy wiodą mnie tam gdzie jest zawsze coś do odkrycia </&lt NAGRODA ''za systematyczną prezentację kultury chińskiej i budowanie mostów pomiędzy narodem chińskim i polskim'' (2012 rok)"

Nowości od blogera

Komentarze

Pokaż komentarze

Inne tematy w dziale Kultura