Dzień Babci i Dzień Dziadka - zalety posiadania wnuków

Od pół wieku babcia i dziadek w Polsce mają swoje święto. Być babcią i dziadkiem to dziś nie taka prosta sprawa, rzadko bowiem rodziny mieszkają razem. Naukowcy są jednak zgodni - posiadanie wnuków odmładza. Pod warunkiem, że nie zajmujemy się nimi na stałe.

Dobrze być z wnukami, ale nie za długo

Według naukowców z Instytutu Geriatrii King's College London najlepiej jest zajmować się wnukami przez 15 godzin w tygodniu. Uczeni przeprowadzili badania na grupie 30 tys. babć i dziadków z dziesięciu krajów europejskich.

Z ich doświadczeń we kilkanaście godzin w tygodniu spędzone w towarzystwie najmłodszych członków rodziny poprawia stan zdrowia i samopoczucie seniorów. Natomiast w przypadku dziadków opiekujących się wnukami na stałe tendencje były odwrotne - osoby te nie miały czasu, by o siebie zadbać, nie pilnowały terminów badań profilaktycznych, były zestresowane i zmęczone.

Opieka nad wnukami, nawet sporadyczna, w ich wczesnym wieku wpływa na relacje z nimi w przyszłości. Emocjonalny związek między dziadkami i wnukami może znacząco wpłynąć na rozwój edukacyjny, psychologiczny i społeczny dzieci, ale także i seniorów.

Babcia i dziadek - bezcenni

Wykazano, że maluchy mają większą pewność siebie, gdy dziadkowie okazują im sympatię. Dzięki wolnemu czasowi, który posiadają, miłości, którą ich darzą i skoncentrowaniu niemalże całej uwagi na nich, dziadkowie są w stanie dać dzieciom poczucie bezpieczeństwa, miłości i otwartości. Dziadkowie są w stanie wyciszyć negatywne emocje dzieci, złagodzić ich konflikty z rodzicami.

Babcia i dziadek zapewniają najcenniejsze wspomnienia, które wzbogacą dziecko na całe życie. Przekazują im tradycje, zwyczaje rodzinne, wspomnienia. Uczą wnuki właściwego stosunku do ludzi starszych, rozwijają ich osobowość i wzmacniają tożsamość i więzi międzypokoleniowe.

Dorosłe wnuki z kolei często są dla swoich dziadków źródłem wsparcia. Role się odwracają - tak jak wnuki korzystają z pomocy dziadków we wczesnym okresie rozwoju, tak sami mogą się później stać podporą dla dziadków, gdy ci zaczną się zmagać z obniżeniem sprawności lub z chorobami wieku podeszłego. Młodzież czasem chce mieć możliwość „ucieczki” z domu na kilka dni i pomieszkać z dziadkami. Jeśli im to umożliwią, nie będą czuć się samotni. 

Jak być dobrą babcią/dziadkiem?

Z kolei babciom i dziadkom posiadanie wnuków daje poczucie bycia kochanym i potrzebnym. Uczenie wnucząt, pokazywanie im świata, daje satysfakcję z życia, podnosi poczucie własnej wartości. Babcie często starają się zaspokajać podstawowe potrzeby dziecka: smacznie gotują, kupują ubrania, zabawki, czytają z dzieckiem. Dziadkowie wolą wchodzić w role przewodnika, mentora, autorytetu,  korzystać ze swojej mądrości i doświadczenia życiowego.

Dziadkowie, którzy czują się potrzebni, bardziej dbają o zdrowie. Chcą być sprawni, aby dotrzymywać wnukom tempa. Za dzieckiem trzeba czasem podbiec, schylić się, wziąć je na ręce. Osoba schorowana tego nie zrobi. Babcia i dziadek powinni też czasem pobawić się, dzięki temu dadzą dzieciom wiele radości i zyskają ich wdzięczność. Pokażą też, że i na starość można być dzieckiem.

Dziadkowie mają też więcej czasu i cierpliwości dla wnuków niż rodzice. Są też bardziej pobłażliwi niż byli w stosunku do własnych dzieci, kochają wnuki bezwarunkowo, stąd opinia, że "rodzice są od wychowywania, a dziadkowie od rozpieszczania", nie należy jednak przesadzać. Lepiej zapewnić wnukom możliwość przeżywania różnorodnych doświadczeń, zamiast zasypywać ich górą prezentów. 

Czego babcia i dziadek nie powinni robić

Gdy pojawia się w rodzinie nowy potomek, zmieniają się też relacje. Dziadkowie mogą stanowić ogromne wparcie dla młodych rodziców, byle nie ingerowali w ich metody wychowawcze na zasadzie "ja wiem lepiej" i "za moich czasów...". Wtrącanie się i krytykowanie na każdym kroku może spowodować, że młodzi rodzice odsuną się od dziadków i utrudnią im kontakt z wnukami.

Drugi problem to ignorowanie zaleceń rodziców, np. przekarmianie słodyczami, pozwalanie na wielogodzinne oglądanie telewizji, itp. Nawet jeśli dziadkowie mają dobre intencje, to efekt często bywa odwrotny. Warto słuchać się wzajemnie i szanować decyzje młodych. 

Babcia i dziadek nie powinni też faworyzować żadnego z wnuków. Oczywiście, może się zdarzyć, że z niektórymi dziećmi łatwiej jest nawiązać ciepłe relacje, ale żadne dziecko nie powinno odczuć, że jest przez dziadków mniej kochane niż pozostałe.

Przepis na "babcię doskonałą"

(Dziadkowie też mogą się zastosować)

• Bądź ciepła i wyrozumiała.
• Wykorzystaj swoje doświadczenie życiowe, by pomóc rodzinie i w opiece nad wnuczkami.
• Wspieraj rodziców, ale też pamiętaj o sobie: o swoim czasie i nie pozwól go innym zabrać – dbaj o to, aby się nie przepracowywać.
• Tradycje rodzinne i dobre wychowanie to dziedziny, w których możesz się doskonale realizować.
• Jesteś rodzinną "poradnią psychologiczną": twoja empatia, bezwarunkowa akceptacja i wsparcie to wartości bezcenne.
• Pamiętaj, że jesteś najlepszym słuchaczem w rodzinie.
• Twoja cierpliwość jest kluczem otwierającym serca innych ludzi.
• Możesz być "pracującą" albo "moherową" i nic nikomu do tego: najważniejsze, że jesteś babcią.
• Nie zastępuj rodziców – ty już swoje w tej sprawie zrobiłaś.
• Bądź pogodna i nie narzekaj na życie i ludzi – babcia to odwrotność mizantropa.
• Dbaj o swoją atrakcyjność dla wnuków.
• Żyj sto lat (co najmniej), bo jesteś naszym skarbem.
  

źródło: wyborcza.pl. pch24.pl, centrumdobrejterapii.pl, autorzy przepisu: Marek i Wojciech Wareccy (za: opoka.org.pl)

ja

© Artykuł jest chroniony prawem autorskim. Wykorzystanie tylko pod warunkiem podania linkującego źródła.