Jama ustna to nie tylko zęby – to kluczowy element zdrowia całego organizmu. W podcaście "Zdrowo do Setki" w Salon24 lek. dent. Monika Olejniczak tłumaczy, jak niewłaściwa higiena jamy ustnej może prowadzić do poważnych schorzeń, w tym chorób serca, udarów i problemów hormonalnych. Wyjaśnia również, dlaczego tak wiele osób dziś nosi aparaty ortodontyczne, jak dieta wpływa na zdrowie szczęki oraz czy leczenie kanałowe zawsze jest bezpieczne.
Jama ustna a zdrowie całego organizmu
Niewielu zdaje sobie sprawę, że stan jamy ustnej może wpływać na kondycję całego organizmu. Jak podkreśla lek. dent. Monika Olejniczak, przyzębie ma bezpośredni wpływ na ryzyko udaru, zawału serca, a nawet na przebieg ciąży i zdrowie dziecka.
– Przy zaawansowanym problemie z przyzębiem ryzyko udaru rośnie aż o 50%. To bardzo dużo. Ma to także wpływ na niską masę urodzeniową noworodków oraz ryzyko poronień – wyjaśnia ekspertka.
Złe nawyki higieniczne mogą prowadzić do przewlekłych stanów zapalnych, które wpływają na układ odpornościowy i ogólną kondycję organizmu. Właśnie dlatego regularne wizyty u dentysty i dbanie o higienę jamy ustnej to nie tylko kwestia estetyki, ale także zdrowia. (Dalszy ciąg artykułu pod materiałem wideo)
Obejrzyj najnowszy odcinek "Zdrowo do Setki":
Leczenie kanałowe – ratunek czy zagrożenie?
Leczenie kanałowe to temat, wokół którego narosło wiele kontrowersji. Zdaniem lek. dent. Moniki Olejniczak aż 60% wypełnień kanałowych, które ogląda na podstawie tomografii komputerowej, powinno być powtórnie leczonych.
– Jakość leczenia kanałowego zależy od wielu czynników – staranności lekarza, użytych protokołów i sprzętu, takiego jak mikroskop i koferdam. Dobre leczenie kanałowe wymaga czasu i precyzji – mówi ekspertka.
Niewłaściwie wykonana „kanałówka” może stać się ogniskiem zapalnym w organizmie i prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych. Dlatego kluczowe jest, aby przed leczeniem dokładnie zbadać stan zęba i upewnić się, że jest ono wykonywane zgodnie z najwyższymi standardami.
Amalgamaty – toksyczne pozostałości przeszłości?
Kwestia usuwania amalgamatów również budzi wiele pytań. Wypełnienia te zawierają rtęć, która może przenikać do organizmu i stanowić zagrożenie dla zdrowia.
– Wiemy z badań, że rtęć z amalgamatu matki przenika do płodu i może wpływać na zdrowie dziecka. Dlatego osoby planujące ciążę powinny rozważyć ich usunięcie – podkreśla stomatolog.
Jednak nie każde usunięcie amalgamatu jest bezpieczne – wymaga ono zastosowania specjalnych procedur SMART, aby zminimalizować ryzyko zatrucia pacjenta i lekarza.
Dlaczego dziś tak wiele osób nosi aparaty ortodontyczne?
Czy kiedyś ludzie mieli równie dużo wad zgryzu jak dziś? Zdaniem ekspertki nie – współczesna dieta i nawyki żywieniowe znacząco wpłynęły na rozwój szczęk.
– Pokarmy są coraz bardziej papkowate, mięso mniej włókniste, dzieci jedzą papki od najmłodszych lat. Tymczasem gryzienie twardych pokarmów to impuls do rozwoju kości szczęk. Jeśli dzieci tego nie robią, ich szczęki się nie rozwijają prawidłowo, co prowadzi do stłoczeń i wad zgryzu – tłumaczy Monika Olejniczak.
Zbyt wąska szczęka może powodować nie tylko problemy estetyczne, ale także utrudnienia w oddychaniu i większą podatność na infekcje.
Płukanie jamy ustnej – pomaga czy szkodzi?
Większość ludzi uważa płukanie jamy ustnej za zdrowy nawyk, ale nie każda płukanka działa korzystnie na mikrobiom.
– Popularne płyny do płukania jamy ustnej często zawierają alkohol i substancje pieniące, które wyjaławiają mikrobiom. To osłabia naturalną ochronę przed bakteriami i stanami zapalnymi – przestrzega ekspertka.
Zamiast tego warto stosować naturalne metody, np. płukanie olejem kokosowym lub olejem z wiesiołka, które mają właściwości antybakteryjne i regenerujące dla dziąseł.
Jak dieta wpływa na zdrowie jamy ustnej?
Dieta odgrywa kluczową rolę nie tylko dla zdrowia jelit, ale także dla jamy ustnej.
– Żywność przetworzona, cukier i rafinowane węglowodany negatywnie wpływają na mikrobiom jamy ustnej i sprzyjają próchnicy. Dla zdrowych zębów lepiej postawić na twarde warzywa, orzechy i naturalne tłuszcze – radzi stomatolog.
Spożywanie odpowiednich składników odżywczych, w tym wapnia, witaminy D i K2, może również wzmacniać szkliwo i zmniejszać ryzyko stanów zapalnych dziąseł.
Red.
Lek. dent. Monika Olejniczak, fot. Salon24
Inne tematy w dziale Społeczeństwo
