Badania dotyczące spożycia kofeiny w czasie ciąży, a także jej wpływu na rozwój dziecka wciąż trwają. Ostatnie publikacje naukowe mogą zaskoczyć.
Co można pić w ciąży?
Powszechnie wiadomo, że w ciąży nie są wskazane takie napoje, jak mocna herbata, herbata z ruty, napoje energetyczne, słodkie i gazowane oranżady czy alkohol w jakiejkolwiek postaci. Zaleca się natomiast picie wody mineralnej, niesłodzonych soków owocowych i warzywnych, jak również herbatek owocowych i ziołowych. Jeśli chodzi o picie kawy to przez długi czas ścierały się ze sobą dwie przeciwstawne szkoły: można pić i w żadnym wypadku nie pić kawy w ciąży.
Naukowcy sprawdzili, jak jest naprawdę. Analiza tysięcy norweskich rodzin wskazała, że kawa pita przez ciężarne kobiety nie szkodzi rozwojowi mózgu dziecka. Naukowcy namawiają jednak do ostrożności, przestrzegania zaleceń lekarza i ograniczenia spożycia napoju przez ciężarne kobiety.
Skandynawowie piją mnóstwo kawy, ciężarne też
Specjaliści z University of Queensland (Australia) obserwowali ponad 45 tys. norweskich par matka - dziecko, aby sprawdzić, czy istnieją zależności przyczynowo skutkowe między piciem kawy w czasie ciąży i zaburzeniami rozwoju mózgu płodu. Przeprowadzili też badanie obserwacyjne (niewskazujące zależności przyczyna-skutek) z udziałem prawie 60 tys. par matka - dziecko oraz ponad 22 tys. par ojciec – dziecko.
- Skandynawowie należą do grup o największym spożyciu kawy na świecie. Piją co najmniej cztery filiżanki dziennie, przy czym picie kawy w ciąży nie jest w tym rejonie szczególnie piętnowane. Nasze badanie wykorzystało dane genetyczne na temat matek, ojców i dzieci, a także kwestionariusze dotyczące spożycia kawy przez rodziców przed i w trakcie ciąży. Uczestnicy odpowiedzieli również na pytania dotyczące rozwoju dziecka do 8. roku życia, w tym umiejętności społecznych, motorycznych i językowych - zaznacza dr Gunn-Helen Moen, autorka publikacji, która ukazała się w piśmie „Psychological Medicine”
Jak twierdzą sami badacze, nie znaleźli żadnych niepokojących związków. - Nasza analiza nie wykazała związku między spożyciem kawy w czasie ciąży i zaburzeniami rozwoju neurologicznego dzieci - podkreśla dr Gunn-Helen Moen.
Przepadano wpływ spożycia kofeiny w czasie ciąży na rozwój płodu
Naukowcy wyjaśniają, że zmiany fizjologiczne zachodzące podczas ciąży uniemożliwiają łatwe rozkładanie kofeiny przez organizm, co pozwala jej przedostawać się przez łożysko i docierać do płodu, który, z kolei nie ma enzymów do jej metabolizowania. Uważano więc, że kofeina wpływa na rozwój mózgu płodu. Dr Moen twierdzi jednak, że wcześniejsze badania obserwacyjne nie uwzględniały innych czynników środowiskowych, takich jak działanie alkoholu, dymu papierosowego czy złej diety
- Użyliśmy metody zwanej randomizacją mendlowską, która wykorzystuje warianty genetyczne przewidujące zachowania związane z piciem kawy i pozwala oddzielić wpływ różnych czynników działających podczas ciąży. Naśladuje ona randomizowany, kontrolowany eksperyment bez narażania ciężarnych kobiet i ich dzieci na jakiekolwiek skutki uboczne. Zaletą tej metody jest to, że w danych można oddzielić efekty działania kofeiny, alkoholu, papierosów i diety, dzięki czemu można skupić się wyłącznie na wpływie kofeiny - podkreśla ekspertka.
Wcześniejsze, prowadzone przez nią badanie wskazało, że kawa nie powoduje zaburzeń wagi urodzeniowej, ani nie zwiększa ryzyka poronienia lub martwego porodu.
Naukowcy podkreślają jednak znaczenie przestrzegania porad lekarzy odnośnie ograniczenia spożycia kofeiny w czasie ciąży, ponieważ może ona wpływać na inne wyniki ciąży. Badacze obecnie starają się przeprowadzić podobne analizy, aby lepiej zrozumieć genetyczne i środowiskowe przyczyny neuroróżnorodności oraz wpływ innych czynników na rozwój mózgu płodu.
Tomasz Wypych
Zdjęcie ilustracyjne, fot. Canva
Czytaj także:
Inne tematy w dziale Rozmaitości
